...für die regelmäßiger Sport einfach dazugehört?

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Die sich nicht jedes Mal dazu überwinden müssen, sondern sich ganz selbstverständlich bewegen -

weil ihnen etwas fehlen würde, wenn sie es nicht tun?

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Doch diese Wunschvorstellung fühlt sich momentan noch weit weg an...

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Nicht, weil dir der Wille fehlt. 

 

Sondern weil der Alltag oft dazwischenkommt.
Und dein innerer Schweinehund in den entscheidenden Momenten lauter ist als dein guter Vorsatz.

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Wenn du dich hier wieder erkennst, dann ist mir eines ganz wichtig, dass du weißt:

 

Es liegt nicht daran, dass du "faul" bist.

Oder schwach. Oder undiszipliniert.

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Der Knackpunkt ist:

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Du versuchst nicht zu wenig.

Du versuchst nur, gegen dein Unterbewusstsein zu arbeiten.

Und das kann auf Dauer nicht funktionieren.

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Deshalb setzen wir im Coaching genau hier an:

Wir schauen gemeinsam,

wo deine inneren Blockaden wirklich liegen -

und lösen sie von innen heraus.

 

Damit du dich nicht mehr jedes Mal selbst überreden musst, loszulegen.​